Viele starten den Tag gerne mit der Meditation am Morgen, während andere den Abend bevorzugen, um herunterzufahren und besser einschlafen zu können. Doch gibt es eine richtige und falsche Uhrzeit für die Meditation? Ist die Meditation am Morgen besser als die Meditation am Abend?
Grundsätzlich ist es eine Frage der persönlichen Einstellung und des Zeitmanagements, ob Du das Meditieren morgens oder abends praktizierst. Die Meditation am Morgen oder am Abend muss also vor allem in Deinen persönlichen Zeitplan passen und sich für Dich richtig anfühlen.
Dennoch gibt es große Unterschiede was die Meditation am Morgen und die Meditation am Abend bezüglich ihrer Wirkung angeht. Alles was Du darüber wissen solltest, haben wir Dir in diesem Video zusammengestellt.
Dies ist ein Projekt von HigherMind. Auf HigherMind findest Du regelmäßig neue Videos und Artikel über den wohl wertvollsten, interessantesten aber auch den am wenigsten erforschten Teil des Menschen: Dem Bewusstsein / Unterbewusstsein. Lerne mit Hilfe meiner Inhalte, wie Du dein Bewusstsein entfalten kannst und zu einem echten HigherMind wirst!HigherMind Website ►► https://www.highermind.de/HigherMind Facebook-Fanpage ►► https://www.facebook.com/highermind.officialHigherMind auf Instagram ►►
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![[Selbsttest] Wann ist DEINE richtige Meditationszeit?](https://source.boomplaymusic.com/group10/M00/05/14/14e22cb3bab044efbdb8f185447803a4_320_320.jpg)
